torsdag 10. april 2014

PBS Digital Studios en video om quantified-self

PBS Digital Studios  video denne uken er om  #quantifiedself  #wearabletech  . 

Du har sikkert sett dem, kanskje du til og med har en selv (?) Jawbone, Fitbit, Nike Fuelband, der finnes mange forskjellige typer der ute. De kommer med apper som følger sovemønsteret ditt, gir deg statestikk på kaloriinntak, hjerterate og så videre.

Ideen er er vi kan bruke denne informasjonen til å forbedre oss selv, derfor ordet "quantifiedself".
Men gjør vi det eller gir dette oss bare enda en ting å være besatt av?

En måte å måle oss opp mot vennene våre, om vi er gode nok.
Kanskje du ikke løper like mye som en kompis av deg, men å vite dette, fører det til motivasjon, eller demotivasjon.

Hvor mye data trengs for å forbedre helsen vår?